Neue Lustmodelle erkunden

Neue Lustmodelle erkunden · 04. September 2025

Monogamie ist wie Standardsoftware – alle nutzen sie, aber kaum jemand fragt: Passt sie überhaupt zu mir? In diesem Blogartikel geht es um Alternativen: offene Beziehungen, Polyamorie, Beziehungsanarchie. Kein Modell ist besser oder schlechter – entscheidend ist, was wirklich zu Ihnen passt.

Neue Lustmodelle erkunden · 04. August 2025

Dominant oder sadistisch? Devot oder masochistisch? Diese Begriffe werden oft verwechselt – dabei stehen sie für ganz unterschiedliche Arten von Lust. In diesem Blogartikel erzähle ich, wie meine eigene Geschichte mit BDSM zur Geburtsstunde meiner sexualtherapeutischen Praxis wurde – und warum es so wichtig ist, Macht und Schmerz als verschiedene Pole zu verstehen.

Neue Lustmodelle erkunden · 15. Juli 2025

Konsens ist die Grundlage jeder respektvollen sexuellen Begegnung. Doch wie sieht dieser Konsens konkret aus – gerade dann, wenn es um Machtspiele, Schmerz oder die bewusste Überschreitung von Normen geht? In BDSM- oder kink-orientierten Kontexten haben sich dafür zwei Modelle etabliert: RACK und SAFE. Beide bieten hilfreiche Orientierungen – mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Neue Lustmodelle erkunden · 30. Juni 2025

Polyamorie – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Bekanntheit gewonnen hat. Doch was genau bedeutet Polyamorie und wie unterscheidet sie sich von anderen Beziehungsformen? In diesem Artikel möchte ich einen umfassenden Überblick über das Thema Polyamorie geben und dabei aufklären, was es wirklich bedeutet, polyamor zu leben.

Neue Lustmodelle erkunden · 24. Juni 2025

BDSM steht für Bondage & Disziplin (B/D), Dominanz & Unterwerfung (D/S) sowie Sadismus & Masochismus (S/M). Es umfasst eine Vielzahl von Praktiken und dynamischen Beziehungsformen, die auf den Prinzipien von Konsens, Kommunikation und Vertrauen basieren.